Cette discipline développe la tonicité musculaire ainsi que la souplesse. Étant une activité très douce pour les articulations elle s’adresse à tous les âges et toutes les conditions physiques.
Cette discipline développe la tonicité musculaire ainsi que la souplesse. Étant une activité très douce pour les articulations elle s’adresse à tous les âges et toutes les conditions physiques.